（十一）海洋上的流星——帆船帆板运动
帆船运动是集娱乐性、观赏性、探险性、竞技性于一体的项目。现代帆船运动已经成为世界沿海国家和地区最为普及而喜闻乐见的体育活动之一，也是各国人民进行航海文化交流的重要渠道。
英文称帆船运动为Sailing。以前沿袭英国人的习惯，也称Yachting。准确的讲，Yachting是游艇运动的意思。国际上视帆板为帆船运动的一个项目分支。
 
1、帆船运动应用发展
帆船(Sailboat)起源甚早，古代埃及的尼罗河上，即出现了帆船的踪影。到了15世纪时帆船在功能设计上已有了明显的进步，而最特殊的设计便是中国帆船。中国帆船当时已用帆骨及支骨来支撑帆面，这样的设计让帆面在顶风(逆风)时的航行有较高效率。直到近代西方人才开始研究这种设计原理，并占据了现代帆船设计的领导地位
早先的船只都是为实用而建造。到1660年，英国人民献给查尔斯二世一艘狩猎船YACHT，由于这可说是世界上第一艘专为游乐的船，因此YACHT这个名词便成了今日“游艇”的语源；而现代帆船运动通常依赖各地游艇会的参与，所以查尔斯就成了今日帆船界的第一人。从18世纪开始，英国及欧洲的王公贵族竞相以帆船来夸耀自我的富有及地位，带动了帆船运动的逐渐蓬勃发展。甚至到了现代，欧美地区的一般大众，仍有视拥有个人大帆船为上流人士标志的观念。
历史上有记载的以运动、娱乐为主要目的的帆船活动最早出现在公元前70年。现代竞技帆船运动出现于十七世纪初的欧洲。1851年，英、美举行了横渡大西洋的帆船赛，美国的“美洲号”帆船获得冠军奖杯，1857年以此杯名创立了美洲杯国际帆船赛。至今，这一著名赛事已持续了140多年。
1896年，帆船被列为第一届现代奥运会正式比赛项目。但因当时气象条件的原因，比赛未完成。早期参加奥运会帆比赛的帆船都比较大而且笨重，适于远航。直到二十世纪四十年代，由于工业的发展，造船技术与材料不断发展，小型运动帆船也就逐步取代了大型帆船。但大型帆船仍用于远洋比赛。二次大战后，由于玻璃钢造船技术的问世，使造船的成本大大降低，船也越做越轻，使平民百姓也有可能参加这项运动了。自此，帆船运动从王公贵族和上流社会的垄断中解放出来。五十年代后，小型帆船运动很快普及开来。奥运会帆船设项也多数为小型级别。
目前世界上有120多个国家和地区开展这项运动，在欧美和大洋州最为普及，帆船运动水平也最高。每年在这里举行的各级别世界和洲际比赛不计其数，吸引着大批的爱好者。此外美国、亚洲的日本、韩国、菲律宾、印尼等国家也有较多的帆船人口。这些沿海国家和地区建立了专门的帆船港（英文名称为Marina）并具有良好的航海水域。帆板运动兴起的较晚，1984年被首次列入奥运会帆船比赛项目中。
近几年，帆船航海已成为这些地区人们进行度假、旅游和娱乐的活动方式。随着社会经济和人们生活水平的不断提高，帆船运动也得到了广泛地普及与发展并派生出许多新的运动项目，比如风筝滑板及可在沙地、草原、雪地、冰上等驾驶的帆船和帆板。
2、帆船帆板运动
  
帆船帆板运动虽然已经是奥运会比赛项目，但这项运动的历史却不长。在1970年左右，美国加州的一位计算机工程师荷威休华兹将帆船与滑浪两项运动的特点结合，在滑浪板上装起简单的帆，使之既有冲浪的功能，又可借风力在海上飞驰；自此，一项新兴的海上运动——帆船帆板便流行起来。
帆船帆板运动用的只是一艘很简单的风帆船，其基本装置主要分为两部分，包括板体及帆索。帆索由桅杆、插头、横杆及帆体组成。而练习者身上的装备也很简单，只要穿上胶鞋及助浮衣，便可在教练指导下开始学习。
板体为航行时的主体，板体根据容量、重量、长度及材料的不同而分为长板、翻波板、比赛板和短板。
帆船帆板是一项易学难精的运动，对初学者的身体要求并不高，一般而言只要能游50米的人就符合要求。而且一般的帆船帆板训练班都配有齐全的设备，在教练的指导下很容易挑选到适合自己的器材并开始练习。
对于初学者而言，最重要的是能在板上保持平衡。方法很简单：侧着身体，两脚一定要踩在板体的中轴线上，身体放松，在站立之后就可以在板上走走看，沿着中心线，从一端走到另一端。在帆板马上要下沉之前，迅速转身向反方向走。掌握好平衡，下一步就是学扬帆掌舵了。双脚在中心线上，分踩在板的两边。身体往后，帆往前。眼睛平视，像开车一样。不管发生什么情况，身体都要面对着帆，就不会落水了。不过学帆船帆板还是要喝几次海水，这不仅是突破“心理畏惧”的最好办法，还能从磨练中总结出人生哲理。
现代帆船大致上分为两大类：
 
竞赛类(Racing)和休闲类(P-leasure)。前者要求的是速度，后者讲求的是安全及舒适性。
帆船为什么可以自由行驶：帆船是依赖风力航行的船只，风从后面推动船只向前移动的道理，容易被大家所理解。但是顶风时，帆船仍然可以用很快的速度行驶，这是利用了气流通过弧行帆翼时形成的压力差拉动船身。可以说，除了正顶风方向，帆船可以向任何方向行驶。
做个好水手：养成良好习惯，出航之前要了解详细天气预报，睡眠要充足；起锚前，用心观察海况，检查航程的规划，检查船艇。如有可能，要结伴出航；航行时记好航海日记，时刻注意天气、体力、海象的变化，感觉不妥要果断回航；回航后，收好帆具，做好船艇保养，整理日记和总结。
衣着与配备：舒适合身的衣物，兼顾保暖和防水的风衣。因为即使在热带，起风或入夜时都可能出现较冷的天气。防滑并能保护双足的白色底帆船鞋，它不会把漂亮的甲板踩脏。能遮阳带领夹的水手帽，防晒油及附有防护带的遮阳眼镜。工作时带上手套也能在拉索时保护双手。防水提袋及全天候航行衣裤都是用于恶劣天侯的最好装备。
  
登船时注意：
注意登船礼仪，需征得船长同意方可登船，如同受邀后才可进入别人的房子。登船时要非常小心，尤其是低潮位时使用船梯或由小艇接驳上大船时，要防止人员或行李落水。
帆船上的两手准备：
帆船会长时间保持倾斜或突然发生预料不到的倾斜，尤其是初学者，要学会“一手为自已，一手为船”(One hand for the boat, One hand for yourself)，即时时有一只手抓牢身旁的舷索、舱顶杆等。走动时身体稍微弯腰行进，保持重心降低，并注意不要撞上桁桅或让它撞上你。
安全设备：
单船航行时确保每人一件救生背心。救生圈安置在船上容易使用的位置，有人落水时能很快地抛向落水者。远航时带上求救信号浮标。另需备急救药包、泵浦、水桶、灭火器、锚具与锚绳索、海图、防水电筒、火焰信号弹、辅助引擎、航行灯、通讯器材、望远镜等等。
3.帆船、帆板运动的发展趋势
(1)休闲健身趋向社会化、普及化。体育运动的发展规模与社会经济、文化水平的提高有着千丝万缕的联系，社会经济、文明水平越高，人们的健身休闲意识就越强，体育活动就越普及。进入90年代以来，世界较发达国家和发展中国家的经济发展势头看好，帆船、帆板运动独特的魅力，备受人们的青睐。因此，帆船、帆板运动的规模继续扩大。据调查，大多数参加帆船、帆板运动者的目的是健身娱乐，开发智力，培养意志，科学健康地利用剩余精力，避免社会精神污染。因此，在多数开展帆船、帆板运动国家的参加活动的人口中，休闲健身者多，而且儿童少年居多。未来的世界帆船、帆板运动发展是乐观的，这项运动不耗能源，没有公害，可使参加者受到身心锻炼，合乎社会文化高度发展、人类回归自然这一趋势。
  
(2)高水平竞技趋向职业化、商业化。当今无论是发达国家还是发展中国家，商品经济已渗透到各个角落。因此，商业自然地把竞技体育作为特殊媒体和桥梁，来缩短产品与消费者之间的距离。为此，国际帆联近几年出台了改革措施：允许帆船赛事在比赛船上展示商品广告等，尽力把竞技帆船、帆板运动推向市场，从而适应职业化、商业化的需要。未来的帆船、帆板竞赛，特别是世界重大赛事，如奥运会、世界锦标赛等已不再是业余竞赛，而是高水平的职业化竞赛。帆船、帆板运动强国在制定未来规划时，首先是要筹集足够的资金，供一批选手从事专业化、职业化的训练。竞技帆船、帆板运动越发展，职业化、商业化的结合会越来越紧密。
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